Formålet på dette hold er, at børnene lærer at færdes og være trygge selvstændigt i alle dybder vand og deltage i fælles leg og undervisning sammen med andre børn. De øver dykketeknik, slår kolbøtter, hopper fra kant, får bedre kendskab til stilarterne og større tryghed i det dybe vand. Svømningen er stadig sjov og leg, men samtidig også mere udfordrende. 

Tilmeldingskrav: 

• Barnet skal være i alderen 5-7 år 

• Barnet skal kunne færdes trygt og selvstændigt i det lave vand 

Praktisk: 

• Inden adgang til bassinet skal barnet vaskes grundigt med sæbe, også håret.  

• Der er først adgang til vandet, når træneren giver lov. 

• Forældre og andre voksne er ikke tilladt i hallen under svømmeundervisningen.  

Der kan med fordel medbringes svømmebriller – ikke dykkermasker med næse. Langt hår skal være samlet i en elastik for ikke at forstyrre udsyn og vejrtrækning. 

Dette hold tilbydes kun i Langhøjskolens svømmehal. Obs. Laveste vanddybde er 105 cm. 

Læringsmål: 

• Holdforståelse – kunne høre, forstå og koncentrere sig om en fælles besked 

• Kunne færdes trygt i en svømmehal samt kende og forstå reglerne, der gør sig gældende for dette 

• Komme trygt i og op af alle dybder vand – herunder spring fra kanten 

• Vandtilvænning og elementskifte på alle dybder vand 

• Balance i vand – herunder diverse flyde- og balanceøvelser 

• Hovedet i vand – herunder vejrtrækning-, puste- og dykkerøvelser 

• Færdigheder i vand – herunder afsæt fra kant på ryg/mave, forlæns/baglæns kolbøtter og delfinspring mm. 

• Bevæge sig selvstændigt på maven og ryggen i alle dybder vand. 

• Få kendskab til de fire forskellige stilarter: Crawl, rygcrawl, bryst og butterfly 

• Selvredning 

• Social leg