Formålet med holdet er at lære bedre teknik inden for alle stilarter samt bedre færdigheder i vandet i form af bl.a. vendinger og afsæt. Deltage i fælles leg og undervisning sammen med andre børn. 

Tilmeldingskrav:  

• Barnet skal være 10 år eller ældre. 

• Barnet skal kunne færdes trygt og selvstændigt i alle dybder vand.  

• Barnet har kendskab til alle 4 stilarter og andre færdigheder i vand. 

Praktisk: 

• Inden adgang til bassinet skal barnet vaskes grundigt med sæbe, også håret.  

• Der er først adgang til vandet, når træneren giver lov. 

• Forældre og andre voksne er ikke tilladt i hallen under svømmeundervisningen.  

Der kan med fordel medbringes svømmebriller – ikke dykkermasker med næse. Langt hår skal være samlet i en elastik for ikke at forstyrre udsyn og vejrtrækning. 

Læringsmål: 

• Holdforståelse – kunne høre, forstå og koncentrere sig om en fælles besked 

• Kunne færdes trygt i en svømmehal samt kende og forstå reglerne, der gør sig gældende for dette 

• Elementskifte 

• Balance i vand – herunder diverse flyde- og balanceøvelser 

• Hovedet i vand – herunder vejrtrækning-, puste- og dykkerøvelser 

• Færdigheder i vand – herunder vendinger, afsæt fra kant på ryg/mave, forlæns/baglæns kolbøtter og delfinspring mm. 

• Få øget kendskab til de fire forskellige stilarter: Crawl, rygcrawl, bryst og butterfly 

• Selvredning 

• Social leg